– Et godt råd for å få en mykere start på jobb kan være å gradvis snu døgnet de siste dagene av ferien, sier Dagfinn Matre, forsker ved STAMI.
Innlegget Fra ferie til jobb – råd om søvn og døgnrytme dukket først opp på STAMI.
Etter ein lengre ferie kan det vere tungt å kome tilbake til jobb, både for dei med og utan heimekontor. Her får du nokre tips om korleis du kan få ein enklare start på jobbkvardagen.
Innlegget Tips for å bli klar for jobb igjen dukket først opp på STAMI.
Etter ein lang ferie kan det vere ein stor overgang å kome tilbake til jobb, både for dei med og utan heimekontor. Her får du nokre tips om korleis du kan få ein enklare start på jobbkvardagen.
Innlegget Tips for å bli klar for jobb igjen dukket først opp på STAMI.
